Как выполнять нормативы ГТО

20.12.2021

Стрельба

20.12.2021

Сгибание и разгибание рук в упоре о гимнастическую скамью (о сидение стула)

20.12.2021

Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу

20.12.2021

Прыжок в длину с разбега

20.12.2021

Пряжок в длину с места толчком двумя ногами

20.12.2021

Метание мяча весом 150 грамм

20.12.2021

Рывок гири

20.12.2021

Подтягивание из виса на высокой перекладине

20.12.2021

Бег на лыжах (Передвижение на лыжах)

20.12.2021

Скандинавская ходьба

20.12.2021

Смешанное передвижение

20.12.2021

Челночный бег 3х10 метров